但嘿，这里有一些重叠。你也可以看看我们的精选，如果您的预算有限，我们也有一些价格实惠的无线耳机，作为一些额外的选择。
好吧，让我们回到正题上！考虑到所有这些具体要求，让我们开始列出绝对最好的健身耳机以及 2024 年你可以买到的耳塞。
最佳健身耳机和耳塞一览：
- Beats Fit Pro-最好的健身耳机全面的
- Jabra Elite 8 Active- 音质出色、佩戴舒适、ANC 效果良好
- Jabra Elite 7 Active- 最舒适
- 索尼 WF-C500- 最佳降噪健身耳塞
- 森海塞尔 - 运动- 最佳音效
- 阿迪达斯RPT-01- 最佳入耳式型号
- Bose 运动耳塞- 最紧密贴合
- Skullcandy 印地 ANC- 最佳预算健身耳塞
- JBL Reflect Aero- 最佳预算防尘防水健身耳塞
我们如何挑选最好的健身耳机和耳塞？
我们对所有这些模型进行了广泛的测试，试图找出任何缺点，并实证测试所有优点。
测试程序包括：
- 测试合身度和舒适度
- 防溅和防汗测试（适用时）
- 蓝牙连接范围测试
- 音质和音量测试
- ANC 测试（环境噪声消除）
- 电池寿命测试
- 界面测试（触摸控制、应用程序 UI）
我们已经拥有多年测试耳塞的经验（并且也有一些锻炼经验），因此您应该放心，这些是您目前可以买到的最好的健身耳塞。
Beats Fit Pro
最佳健身耳机全面的
Beats Fit Pro
让我们从人们最喜欢的 Beats Fit Pro 开始。这些是最好的无线耳机总体而言，在运动方面，它们满足了所有要求。Fit Pro 型号使用耳钩将每个耳机固定到位，这是一个非常紧密和安全的系统。
尽管 Beats 耳机和耳塞以强劲的低音而闻名，但 Fit Pro 耳塞可提供均衡的音质，中音和高音清晰。耳机上有两个实体按钮，Beats 徽标也兼作多功能按钮。您可以暂停或播放、接听或拒绝来电，甚至长按即可启动手机的语音助手服务。
在这里获取你的 Beats Fit Pro：
这些耳机的电池续航时间相当不错，耳机续航时间长达 6 小时，如果算上充电盒，续航时间长达 18 小时。说到充电盒，它有点笨重，而且不支持无线充电。Fit Pro 还配有透明模式，这增加了该型号的优点。
Fit Pro 的售价为 199.99 美元，但目前有很多优惠活动，您可以以低至 179.99 美元的价格购买一对，比原价便宜 10%。以这个价格，这些健身耳机无与伦比。
Jabra Elite 8 Active
Jabra Elite 8 Active
正如其名称所示，Jabra Elite 8 Active 专为运动人士打造。它们不仅音质出色、ANC 性能出色，而且佩戴舒适，耐用性极佳。这款耳机的防尘防水等级高达 IP68，充电盒则通过了 IP54 认证。换句话说，它们应该能够经受住最剧烈、最汗流浃背的锻炼。
此外，这款耳机支持杜比全景声 (Dolby Atmos)，带来更加出色的聆听体验，电池续航时间也更长。单次充电即可提供长达 8 小时的播放时间。加上充电盒，电池续航时间可达 32 小时。
Jabra Elite 7 Active
最舒服
Jabra Elite 7 Active
Jabra Elite 7 Active 型号在许多“最佳耳机”排行榜上都名列前茅。这些耳机功能齐全，如果佩戴起来再紧一点，它们就会在我们的排行榜上名列前茅最好的健身耳机以及耳机图表。
当然，这取决于您的耳道，只要使用合适的耳塞，这些真正的无线耳机就能成为您耳朵的一部分。让我们集中讨论优点：Jabra Elite 7 Active 做了很多正确的事情。
首先，它们都拥有带 HearThrough 的 ANC，而且效果都很好。主动降噪功能与 AirPods Pro 相当，甚至可以与索尼的一些耳机相媲美。
在这里获取您的 Jabra Elite 7 Active：
如果您在户外跑步或与私人教练一起锻炼，HearThrough 非常有用。该系统将外部噪音清晰地融入您的聆听体验中，绝对不会出现延迟，因此您可以保持对周围环境的了解，并让环境声音通过，而无需摘下耳塞。
音质也相当不错，中音和高音清晰有力，低音频率紧凑集中。Jabra Elite 7 Active 的电池续航时间相当不错；单凭耳塞就可以获得长达 8 小时的续航时间（关闭 ANC），使用充电盒时电池续航时间最长可达 30 小时。
索尼 WF-C500
最佳降噪健身耳塞
索尼-WF-C500
如果您想要优质的降噪耳机技术，那就选择索尼吧。这家日本公司在隔绝外界噪音方面享有盛誉。索尼 WF-C500 无线耳机也不例外。它们将一些出色的功能与诱人的价格相结合，赢得了全球活跃人士的青睐。
设计以贴合和舒适为导向；耳机放入耳内后，橡胶弧度可提供支撑。索尼提供两种尺寸的耳塞，适合大多数人佩戴。
在这里获取您的 Sony WF-C500：
您可以通过配套应用程序内的滑块调整 ANC 以符合您的喜好。还有一个非常方便的选项，可以只让来自外部噪音的声音通过。音质本身相当不错，即使在最响的设置下也不会失真。
索尼 WF-C500 耳塞具有很多附加功能：IPX4 防水等级、手势控制、快速充电、索尼 DSEE 升级技术、Reality 360 音频（索尼专有的空间音频功能），并且电池续航时间令人钦佩：耳塞可使用 10 小时（关闭降噪功能），带充电盒可使用 20 小时。
最后但同样重要的一点是，价格确实非常好。
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森海塞尔 - 运动
最佳音效
森海塞尔 - 运动
Sennheiser Sport True Wireless 耳塞拥有出色的音质，提供清脆的高音、丰富的中音和强劲的低音。在挥汗如雨的同时，您会感觉自己仿佛置身于自己的私人音乐会中。
在这里获取您的 Sennheiser - SPORT：
佩戴起来非常贴合但又很舒适，有三种不同的耳塞可供选择；其中一种没有橡胶弧，适合想要更轻松体验的时候。这些耳塞具有令人印象深刻的 IPX4 等级，防汗防水，因此您可以无忧无虑地度过那些激烈的流汗活动。
Sennheiser Sport 可以满足您的马拉松训练需求，一次充电即可提供长达 7 小时的播放时间。使用随附的充电盒，您可以将播放时间延长至长达 28 小时！
阿迪达斯RPT-01
最佳入耳式耳机
阿迪达斯RPT-01
如果你和我一样，你可能很难找到完美的入耳式耳机，尤其是如果你喜欢运动的话。我发现大多数型号要么不够紧，要么太松。看看阿迪达斯 RPT-01，它是市场上最好的入耳式健身蓝牙耳机之一。
选择耳罩式耳机有其优点和缺点。当然，这些耳机不像入耳式耳机那么紧凑或轻便，但缺点也仅此而已。由于内置电池较大，Adidas RPT-01 的聆听时间长达 40 小时。
这些耳机还具有 IPX4 防水等级，因此您无需担心偶尔溅水或出汗。每个耳机上都有控制按钮，可让您跳过和暂停曲目、调整音量、接听（或拒绝）电话，或者您可以通过 Adidas 配套应用程序对其中一个按钮（操作按钮）进行编程，以更改 EQ 模式或激活或完成健身活动。
在这里获取您的 Adidas RPT-01：
另一个不错的附加功能是可拆卸、可清洗的针织耳垫和内头带。如果你在寒冷的天气里锻炼，它们可以为你保暖，而且看起来也很漂亮。
Adidas RPT-01 与 Zound Industries（Urbanears、Marshall 耳机）合作生产，因此您可以期待其音质的稳定表现。价格也出奇地实惠。
Bose 运动耳塞
最紧密贴合
Bose 运动耳塞
回到入耳式耳机，Bose 运动耳塞名副其实，佩戴舒适、紧密，触控非常酷。使用随附的 StayHear Max 耳塞，这款耳机几乎适合任何耳朵，即使在最艰苦的锻炼中也不会掉落。音质也很好，但对于 Bose 型号来说，这是意料之中的。
触摸界面可让您滑动来控制音量，轻触来播放或暂停音乐或接听电话。还有一个快捷功能，可让您编程自己选择的功能，例如检查电池电量。
在这里获取您的 Bose Sport 耳塞：
说到电池电量，Bose Sport Earbuds 的电池寿命并不那么令人印象深刻，耳塞的电池寿命为 5 小时，如果使用充电盒则可以超过 10 小时。
另一个小缺点是缺少蓝牙多点，但另一方面，您可以使用这些蓝牙 5.1。这些无线耳机还具有防水防汗功能，并获得了 IPX4 认证。
Skullcandy 印地 ANC
最佳预算健身耳塞
Skullcandy 印地 ANC
如果您的预算有限，您仍然可以购买一副不错的健身耳塞。Skullcandy Indy ANC 型号提供了您在更昂贵的耳塞中看到的几乎所有功能，但价格却非常实惠。
耳机具有可调节的主动降噪功能和环境模式，还有触摸控制、橡胶弧，可在锻炼期间将耳机固定到位，配套应用程序的声音配置文件等。音质就价格而言相当不错，但不要期待奇迹。
在这里获取您的 Skullcandy Indy ANC：
电池寿命是业内最好的之一，使用耳塞可以使用 8 小时，使用充电盒可以使用长达 32 小时，这比大多数竞争对手的电池寿命都要好。
唯一的缺点是缺乏防汗防水功能，但价格弥补了这一点。这些可能不是最佳健身耳塞，但它们是具有 ANC 功能的最便宜的之一。
JBL Reflect Aero
JBL Reflect Aero
另一款价格实惠的耳塞是 JBL Reflect Aero。这款耳机音质出色，价格实惠，重低音效果出色。此外，其 IP68 防尘防水等级使其坚固耐用。
此外，这款耳机在关闭 ANC 的情况下可提供 8 小时的收听时间，在开启 ANC 的情况下可提供 7 小时的播放时间。使用充电盒后，在关闭 ANC 的情况下电池续航时间可长达 24 小时，在开启 ANC 的情况下电池续航时间可长达 21 小时。JBL Reflect Aero 还使用了鳍片，可提供更稳定的贴合度。
在这里获取您的 JBL Reflect Aero：
至于缺点，JBL Reflect Aero 确实配备了 ANC 功能，但它并不是最好的。即使启用了自适应 ANC，耳塞在静音方面也表现平平。所以，如果你想要一款具有出色 ANC 功能的耳塞，这些肯定不适合你。
戴着耳机或耳塞锻炼哪个更好？
这个问题很难回答，但我们现在要回答的不是简单的问题，对吧？抛开所有小事不谈，锻炼最重要的是动力。如果一副新耳机能帮到你，那就去试试吧。
如果您想购买一对配有脉搏传感器的耳机或从耳边的虚拟教练那里获取最新信息，那么一副健身耳机是一个不错的选择。
更不用说配乐效果了：许多人都喜欢在训练时听音乐，一些研究表明，当你听到“虎眼”的和弦时，整体表现会略有提升（曲目和流派仅用于演示目的）。
如何选择适合您的健身耳机？
这个比较简单；这真的取决于你想用你的健身耳机做什么。如果你是一名在城市里跑长距离马拉松的跑步者，透明模式是绝对必要的（你不想被公交车撞到，对吧？）。电池寿命对于这些长时间的锻炼也很重要。
另一方面，如果你在进行高强度间歇训练 (HIIT) 或一些需要出汗的动态高强度运动，那么 IP 等级就非常重要。这对健身耳机的贴合度和舒适度绝对至关重要。它们必须成为你的一部分，让你忘记它们的存在。最后但同样重要的是，我们不应该忘记音质！
有没有流行品牌的运动型耳机或耳塞？
是的，确实有来自 Bose、Jabra、JBL 和三星等知名品牌的运动型耳机和耳塞。
这些耳机和耳塞旨在确保在体力活动期间佩戴舒适、安全，通常具有防汗防水功能，以及用于接听电话、操作智能助手和控制音乐的触摸和语音控制等功能。
一些流行的系列包括 Jabra Elite Sport 系列、三星 Galaxy Buds Pro、Powerbeats、Bose Sport 系列等。
在锻炼时，不同类型的耳机和耳塞有何不同？
在锻炼时，不同类型的耳机和耳塞都有各自独特的优点和缺点。
入耳式（耳塞式）耳机：
- 它们结构紧凑，重量轻，方便您携带去健身房或跑步时使用。
- 它们佩戴牢固，在体力活动期间不太可能从耳朵里掉出来。
- 它们通常会提供某种防水或防汗等级，这可以在剧烈锻炼时提供帮助。
- 它们可能不像耳罩式耳机那样能提供那么多的噪音隔离，这对于户外活动来说是有益的，因为它可以让你了解周围的环境。
耳罩式耳机：
- 它们可以提供更好的噪音隔离，这在嘈杂的健身房锻炼或想要专注于音乐或播客时非常有用。
- 它们比入耳式耳机更笨重，因此不太方便携带去健身房或跑步。
- 它们可能不像入耳式耳机那样牢固，这使得它们在体力活动期间更容易从耳朵上掉下来。
- 由于尺寸增大，可以容纳更大的电池，因此它们的电池寿命通常比入耳式耳机更长。
结论
所以你有了：最好的健身耳机和耳塞，以及不同类型及其优缺点的比较。但是，请务必记住，此列表是动态的，可能会发生变化。耳机和耳塞市场不断发展，新型号和新技术不断推出。
有骨传导耳机，耳挂设计不断发展，入耳式耳机越来越轻，真正的无线耳机现在可以连接到多个设备并具有更大的范围。为了随时了解耳机和耳塞领域的最新发布和进展，您应该不时查看此空间。
请留意可能更适合您的需求和偏好的新型号，或者可能提供您认为对锻炼有用的新功能的新型号。此外，我们还提供当前可用的锻炼耳机和耳塞的最优惠价格和折扣，因此您无需花几个小时浏览网络，寻找最优惠的价格。
