它保留了使上一代机型如此受欢迎的现代设计语言和出色功能，并引入了新的选项，例如血氧监测、额外的表盘和备受期待的睡眠跟踪功能。
这些更新与显示和性能方面的改进相结合。总体而言，Apple Watch Series 6 可以说是目前市场上最好的日常智能手表。
但新的血氧和睡眠跟踪功能目前相当有限。那么，既然 Watch Series 3 和 Watch SE 是更便宜的选择，这些功能真的值得多花钱吗？如果健康对你来说很重要，而且你看重能够进行心电图和从手腕跟踪血氧，那么答案是肯定的。否则，购买 Apple 更便宜的 Watch 选项之一才是最佳选择。
设计与风格
与市场上大多数其他智能手表不同，Apple Watch Series 6 采用时尚的矩形设计，配有陶瓷后面板。左侧是扬声器，右侧是按钮、麦克风孔和提供触觉反馈的数字表冠。
顶部和底部用于连接配套表带。Apple 提供丰富的产品线，包括全新 Solo Loop 和 Braided Solo Loop，以及更传统的运动表带、运动表带、皮革和不锈钢表带。
颜色和饰面选项也不会令人失望。Apple 提供标准铝制外壳，有深空灰色、银色、金色以及新的蓝色和产品（红色）颜色可供选择。
如果您愿意多花点钱，不锈钢表壳有石墨色、银色和金色可供选择。如果钱不是问题，还有钛金属和深空黑色钛金属表壳可供选择。
与之前的 Apple Watch 型号一样，Watch Series 6 有两种尺寸——40 毫米和 44 毫米。
显示屏和表盘
Watch Series 6 上的 Retina 显示屏看起来与旧款 Watch Series 4 和 Series 5 上的显示屏相同。但 Apple 做出了一些关键改变，以改善整体体验。
也就是说，去年才推出的 Always-on-Display 亮度有所提升。Apple 表示，该功能现在比以前亮了 2.5 倍，这在日常使用中非常明显。
我个人非常喜欢 Infograph Modular 表盘，我可以自定义它来显示当地 5 天的天气预报、时间和日期、心率应用程序的快捷方式、我的健身环以及降雨概率。
对于一个表盘来说，这些信息太多了，但由于更亮的 Always-on-Display，我可以轻松阅读所有信息。
说到表盘，watchOS 7 推出了一系列新选项。其中最受瞩目的是 Typograph、GMT、Count Up、Stripes 和 Artist 表盘，这些表盘都可以根据你的喜好进行自定义。
苹果还宣布了一款有趣的全新 Memoji 和 Animoji 表盘选项。您可以使用它在手表上随时显示随机 Animoji 或显示您的个人 Animoji。
Apple Watch Series 6 不支持第三方表盘，但该公司确实提供了大量内部选项，现在允许共享个性化表盘。
软件和性能
更新：顺便一提，在 WWDC 2023 期间。新操作系统将于秋季推出，并附带各种有用的新功能、重新设计的带有小部件的表盘等等！即将支持 Apple Watch（Apple Watch Series 4 或更高版本）。
Apple 在其最新款智能手表上预装了 watchOS 7，并引入了感觉非常流畅的更新动画。它与新的 Apple S6 系统并驾齐驱，这就是 Watch Series 6 比其前代产品快 20% 的原因。
在实际使用中，这款手表感觉非常快。我尝试的每个应用程序都可以立即打开，唯一的例外是内置的 App Store，有时可能需要一两秒钟才能完全加载。
血氧监测
与 Apple Watch ECG 功能和心律不齐通知不同（这些功能也存在于手表上，并已获得包括 FDA 在内的全球各地地方当局的认证），新的血氧功能不建议用于医疗目的。
这意味着你不应该指望 Apple Watch Series 6 能够检测到任何疾病的症状。当然，这也适用于 COVID-19 病毒，低血氧水平通常是其主要症状。
相反，Apple 鼓励您使用新的血氧应用来监测整体健康状况。它的工作原理是将红外线照射到您的手腕上，然后测量从血管反射回来的量。
要进行测量，只需打开上述应用程序并按“开始”即可。该过程仅需 15 秒，为了获得最佳读数，建议您将手腕放在桌子上，并确保表带已调整好。
有时您会得到“测量失败”的结果，我遇到过很多次。但在大多数情况下，这是由于手表在手腕上的位置太低或表带太紧或太松。
一旦找到了最佳点（我承认我尝试了好几次），测量结果就会非常一致。我第一次读数就得到了 100%——非常完美——此后我的大部分读数都在 95% 到 100% 之间。
我也拍过一些 90 多的照片，甚至有一张达到 86%，但这些照片大多是在我睡觉时拍的，我没有注意到。与其他手表不同，Apple Watch Series 6 通过背景测量全天监测血氧水平。
您的所有血氧数据都集中在 iPhone 健康应用的呼吸部分。手表无法检测症状真是令人遗憾，但高于 90% 的读数通常被认为是健康的，因此您需要自行解释一切。
睡眠追踪
睡眠追踪并非 Apple Watch Series 6 独有的功能，而是最近 watchOS 7 更新中推出的功能。要利用睡眠追踪，您可以每次上床睡觉时手动激活睡眠模式，也可以设置一周的睡眠时间表。
我选择了后者，并且对体验很满意。一旦到了睡觉时间，Always-on-Display 就会自动停用，如果您在晚上点击它，就会出现模拟表盘。
该功能与我的 iPhone 配合使用，因此即使我本该睡觉，它也能知道我何时在床上使用手机。它还能检测到我半夜醒来的时间，并将该时间记录为“在床上”。
但与竞争对手的睡眠追踪选项相比，它确实有很多不足之处。三星和 Fitbit 长期以来一直提供有关睡眠质量以及如何改善睡眠的更全面数据，而 Apple Watch 只是列出了您的睡眠时间。
另一件让我感到沮丧的事情是，早上闹钟一关，手表就完全停止睡眠追踪。诚然，这很有道理，但如果我的手表知道我爬了多少层楼梯，它肯定能计算出我醒来后在床上躺了多长时间，而周末我经常这样做。
如果您希望将其中任何内容包含在健康应用程序中，则必须手动记录，就像我上周末所做的那样。
无论如何，这只是我的挑剔。新的睡眠跟踪功能总体来说非常棒，现在我更清楚自己每晚实际的睡眠时间了。
洗手
考虑到目前的状况，这项功能的推出时机再好不过了。它实际上是在手表上启动一个 20 秒计时器，并鼓励您彻底洗手。
它的工作原理是监听流水声，一般来说很准确。动画有时可能需要几秒钟才能出现，因为手表正在检查您是否确实在洗手，但错过的动画秒数是可以计算在内的。
我发现计时器的作用让我洗手的时间更长了，这只能是一件好事，而且我相信其他人最终也会这样做。
健康
上述所有内容都与一系列新的健身选项相结合，包括舞蹈跟踪、核心训练、功能性力量训练和冷却。这些是 watchOS 7 的一部分，与跑步和骑自行车等更传统的选项并驾齐驱。
Apple Watch Series 6 还使用 Vo2 max 读数来监测您的心肺健康水平。今年晚些时候推出的更新将启用通知功能，当 Vo2 max 水平过低时会向您发出警告。
电池寿命和充电
Apple 官方称 Watch Series 6 一次充电可使用 18 小时。如果你在白天锻炼，这个时间差不多，但如果没有锻炼，它的使用时间应该会更长。
在没有锻炼的情况下，我平均可以使用 1.5 天，这是官方电池续航时间的两倍。我很失望苹果没有努力达到梦寐以求的 48 小时目标，但一次充电使用 36 小时至少是可以接受的。
电池方面的一大改进是充电速度更快。苹果提高了充电速度，称 1 小时即可将手表电量从 0% 充至 80%。另一方面，充满电现在需要 90 分钟，而不是 120 分钟。
这仍然不是特别快，有时我发现自己会在白天进行短时间充电，而不是将其放在表面 90 分钟，但无论如何这是一个明显的进步。
此外，还有一个值得一提的缺点——这家总部位于硅谷的公司出于环保原因，从包装盒中移除了充电砖，所以你必须使用现有的电源适配器。
