根据
Reviews.org 进行的一项调查美国人平均每天查看智能手机的次数高达 205 次。为了更贴切地说明这一点,如果您是普通人,那么您在一天中每五分钟就会拿起手机一次。 2024 年,典型的智能手机美国人花费了长达两个半月的时间来检查他们的手机。
与去年相比,2024 年美国人日常使用手机的次数增加了 42.3%
大多数情况下,当
2007 年 1 月推出 iPhone 时,他知道他举起的这款让所有人垂涎欲滴的设备将改变世界。但他可能没有预料到 iPhone 推出后,人们的行为会发生多大的改变。这并不是说 iPhone 是第一款智能手机,因为它不是。但随着触摸屏、易于使用的用户界面以及第二年应用商店的推出,我们很快就看到每个人都低着头走在街上,专注于他们的手机。

美国人如何使用手机。 |图片来源-Reviews.org
至于普通美国人,我们上面引用的 2024 年数字远高于 2023 年调查的数字。去年,美国人平均每天查看手机 144 次。这意味着美国人拿手机的频率比去年增加了 42.3%。也许 2024 年大选在这一增长中发挥了一定作用,但美国人总想用手机关注新闻报道。
那么美国人每天拿起手机的 205 次都在用手机做什么呢?
- 80.6% 的人在起床后 10 分钟内查看手机
- 65.7% 的人在如厕时使用手机
- 53.7% 的人曾使用手机给同一房间的某人发短信
- 38.1% 的人在约会时使用手机或看手机
- 27% 的人在开车时使用或查看手机
普通美国人对收到通知时手机发出的“叮”声非常敏感。这就是为什么 76% 的人会在收到通知后五分钟内查看手机。
您越年轻,每天使用手机的时间就越长,这可能并不奇怪。 Z 世代使用手机的时间最多,平均每天花 6 小时 18 分钟用手机做某事。千禧一代紧随其后,平均每天使用手机的时间为六小时零两分钟。接下来是 X 世代,他们每天在手机上花费 4 小时 54 分钟。婴儿潮一代平均每天使用手机的时间为 3 小时 18 分钟。最后,沉默的一代每天只在智能手机上花费 1 小时 16 分钟。
尽管千禧一代每天使用手机的时间比 Z 世代少 16 分钟,但他们检查通知的速度最快,并且每天拿起手机的次数领先,平均为 324 次。 80% 的千禧一代表示他们在丢失手机后感到焦虑,这一比例在各代人中最高。他们也是最有可能升级设备的一代。
美国千禧一代平均每天拿起手机 324 次
尽管有这些数字,千禧一代并不是第一个承认对手机上瘾的人,尽管情况很接近。 56% 的 Z 世代表示他们对智能手机上瘾,而 55% 的千禧一代也承认这一点。总体而言,虽然今年美国人平均每天查看手机的次数比去年增加了 42.3%,但自称对手机上瘾的美国智能手机用户数量今年比去年下降了 23%。

美国的 Z 世代平均每天花在手机上的时间最多。 |图片来源-Reviews.org
阻止智能手机成瘾的一种方法是
。我们早在 2016 年就写过相关文章。此后进行了一些更改。要将您的 iPhone 设为灰度,请转至设置>无障碍>显示和文字大小。点击“滤色镜”将发送到“滤色镜”页面。打开滤色镜并点击灰度。页面底部的滑块将改变您所做的任何更改的强度。

在美国,千禧一代对丢失手机更加焦虑。 |图片来源-Reviews.org
在 Android 上,请转至设置>无障碍>颜色和运动>色彩校正。打开页面底部的“使用颜色校正”,然后在“强度”滑块下点击“灰度”。
如果您在 iOS 上尝试此操作或
,请告诉我们进入灰度是否会减少您智能手机的使用。