芬兰公司 Oura 是智能戒指市场的主要参与者，已经推出了四代 Oura Ring。最新的，
，就在几个月后
推出首款智能戒指
。随着智能戒指领域竞争的加剧，各公司都在竞相保持领先地位，而 Oura 的最新功能正是做到了这一点。
它被称为症状雷达，可以帮助您发现疾病的早期迹象。它会监控您的生物识别数据是否有任何紧张迹象，让您有机会尽早采取行动，并在情况变得更糟之前专注于休息和恢复。
症状雷达于 2024 年 4 月首次作为测试版功能出现在 Oura Labs 中。选择加入的用户可以对其进行测试并直接与开发人员分享反馈。根据该输入对该功能进行微调后，Oura 现已正式向其会员推出完整的症状雷达。
新的症状雷达功能可供有效订阅的 Oura Ring Gen 3 和 Gen 4 用户使用。它由经过多年开发的先进算法驱动。 Oura 的科学和数据科学团队一直在对算法进行微调，使其在检测身体紧张迹象以向会员发出警报时反应更灵敏、更高效、更准确。
Oura 还与包括加州大学旧金山分校 (UCSF) 在内的外部合作伙伴合作，分析了两年的匿名数据。该公司表示，这种合作确保症状雷达能够准确地检测到紧张的迹象，有时甚至可以在会员使用 Oura 的标签功能手动标记疾病之前两天进行检测。
主要动机之一是利用更大的数据集，特别是来自数年的匿名会员标记疾病数据。这使我们能够提高检测性能并结合预测功能，在症状出现前一到两天向会员发出警报，提醒他们注意身体受到的压力。
– Ketan Patel，Oura 机器学习数据科学高级经理，2024 年 12 月
那么，症状雷达如何工作？
新功能使用简单的三层系统。 |图片来源 – 大浦
症状雷达会分析您的 Oura Ring 的数据，以查找您的身体可能处于紧张状态的任何迹象。除了跟踪 40 多种不同的生物特征之外，它还重点关注皮肤温度、呼吸频率、心率变异性和静息心率等特定指标，并随着时间的推移对这些指标进行监控。它还会考虑年龄和不活动时间等因素，以更全面地了解您的健康状况。
如果这些指标的模式随着时间的推移而发生变化，则可能表明您的身体需要休息一段时间。接下来的几天放松一下可以增强您的免疫系统，并帮助您的身体从任何压力中恢复过来。 Oura 应用程序通过简单的三层系统显示您身体的应变水平：
- 无迹象：您的生物识别数据没有显示出明显的紧张迹象。
- 轻微迹象：有一些微妙的迹象表明某些东西可能会给您的身体带来压力。
- 主要标志：您的生物特征显示出明显的紧张迹象，表明您的身体承受着巨大的压力。
使用症状雷达
您可以直接从 Oura 应用程序轻松访问症状雷达。 |图片来源 – 大浦
默认情况下，所有拥有有效订阅的 Oura 会员都会激活症状雷达。如上所述，该功能会检查多个因素，包括您的睡眠模式（需要过去 14 天内至少 7 个晚上的数据），以评估您身体的任何紧张迹象。
如果检测到任何明显的压力，第二天早上它将在“今日”屏幕上突出显示。您还可以点击“症状雷达”卡了解更多详细信息，或者随时转到“今日”屏幕并选择“症状雷达”来访问它。
我认为这个新功能可能非常有用，特别是如果它确实可以帮助您发现紧张的早期迹象并休息一下以避免生病（我完全赞成预防是最好的药物！）。
最重要的是，Oura 通过此功能为其智能戒指增添了更多价值，特别是因为它是银河戒指例如，不提供。虽然银河戒指确实也优先考虑健康，这一附加功能使 Oura 更加与众不同。
然而，重要的是要记住，Oura Ring 不是医疗设备，它不应该用于诊断或治疗任何健康问题。因此，在未事先咨询医生或医疗保健专业人员的情况下，请勿改变您的药物、日常习惯或饮食习惯。
