截至 9 月 12 日，支持手表型号终于可以下载新的 WatchOS 9 软件更新，该更新于 6 月该公司的年度 WWDC 活动期间发布。
这次更新意义重大，为普通用户和使用 Apple Watch 进行健身和健康追踪的用户带来了全面的改进和新功能。然而，在众多变化和新增功能中，有些比其他的更为突出，这就是为什么我们列出了我们认为最值得关注的 5 个变化和新增功能。
不过，在开始之前，最好先检查一下你的 Apple Watch 是否支持 WatchOS 9 更新。
以下是所有支持 WatchOS 9 的 Apple Watch 型号：
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当然，如果您已经预订了一款新款 Apple Watch，那么您不必担心更新到最新软件，因为它们已经预装了最新软件。
值得关注的 5 大 WatchOS 9 新功能：
新的表盘
对于表盘爱好者来说，WatchOS 9 带来了 3 个新选项，分别是农历、游戏时间和大都会。所有这些新表盘都充分利用了 Apple Watch Series 7 和 Series 8 上的大屏幕。
但新表盘并非全部。苹果还改进了一些旧选项，例如肖像表盘，现在支持宠物肖像。天文学表盘也进行了大规模升级，以与 iOS 16 上的表盘相匹配，现在字体、视图、样式和复杂功能有了更多的自定义选项。
（图片来源 - 苹果）现在，您可以在肖像界面上放置您的狗或猫的照片。
关于 WatchOS 9 的另一个有趣的小窍门是，您可以根据所处的焦点模式设置特定的表盘，就像 iOS 16 和您的 iPhone 一样。
更强大的健身应用
大量新的锻炼功能大大提升了 Apple Watch 的健身追踪体验。
首先，您拥有新的可自定义锻炼视图，可在您训练时为您提供更具体的一目了然的信息。您可以通过转动手表表冠或在屏幕上滑动来浏览不同的页面。您现在还可以创建自己的自定义锻炼并根据自己的喜好进行定制。
对于跑步者来说，WatchOS 9 提供了更丰富的表现数据，包括步幅、地面接触时间、垂直定制（也称为垂直弹跳）。除了这些指标外，Apple Watch 现在还可以跟踪您的跑步功率，以帮助您确定跑步过程中使用的力量。
跑步和骑行的另一个有趣的新功能是，通过即时更新与您之前的最佳成绩进行比较，让您保持警惕。
WatchOS 9 还推出了一项新的多项运动功能。该功能可自动检测并在游泳、骑自行车和跑步之间切换 - 这是铁人三项运动员和爱好者的完美选择。
改进睡眠追踪和睡眠模式
（图片来源 - Apple）WatchOS 9 改进了睡眠追踪。
您的 Apple Watch 现在可以利用陀螺仪和心率传感器来监测您每天的睡眠时间，从而检测特定的睡眠周期，即 REM、核心或深度睡眠。您还可以在 iPhone 的健康应用中查看比较图表，以跟踪您的睡眠模式以及心率和呼吸频率。
直接控制日历和提醒应用程序
（图片来源：苹果）
日历和提醒应用程序现在比以前更具交互性，最大限度地减少了使用 iPhone 的需要。例如，您现在可以通过日历应用程序添加新事件，并附上与该事件相关的所有详细信息。使用提醒应用程序，您可以编辑已设置的提醒。
重新设计的指南针应用
WatchOS 9 配备了经过大幅改进的指南针应用。现在，您可以获得三个不同的版本，它们可以改变外观和显示的信息，轻松访问航点，但最值得注意的是新的回溯功能。
Backtrack 的功能和您可能已经想到的一样？它可以让您追踪您的路线并沿着相同的路径返回，帮助您在新区域或荒野中感到安全。