使用 VPN 进行游戏的好处和推荐的 VPN [延迟/BAN 对策]

使用 VPN 进行游戏有多种好处，例如能够从海外访问游戏并增强安全性。但是，使用 VPN 可能会导致延迟，甚至可能会禁止某些游戏。因此，正确使用VPN的知识很重要。

在本文中，我们将介绍使用 VPN 进行游戏的优点和缺点，以及推荐的可以改善延迟和 ping 值的 VPN。我们还将详细解释如何实际为游戏设置 VPN 以及收费和禁令的风险。

通过使用VPN，您可以玩日本未发行的游戏，或者连接到海外服务器并舒适地享受游戏。我们将以易于理解的方式解释哪种 VPN 适合游戏，同时还会讨论免费和付费 VPN 之间的差异。

流行 VPN 应用程序快速指南

*信息截至 2025 年 11 月 10 日

玩网络游戏时使用 VPN 有很多好处。它对于连接海外服务器特别有用，并且作为一种安全措施，因此许多游戏玩家都使用它。然而，它也有缺点，因此选择哪种VPN以及如何使用它很重要。在这里，我们仔细研究一下使用 VPN 进行游戏的优点和缺点。

使用 VPN 的好处

使用 VPN 可以改善您的游戏体验。它具有以下优点：

可以玩有区域限制的游戏（连接海外服务器）
某些游戏仅在某些国家/地区可用。但是，通过使用VPN，您可以连接到海外服务器并绕过区域限制，从而可以在日本玩游戏。例如，您可以使用 VPN 玩仅在美国或韩国可用的在线游戏。
在某些情况下，游戏延迟（ping值）可以得到改善。
正确使用 VPN 可以帮助稳定您的游戏速度并提高您的 ping。特别是，选择避免网络拥塞的 VPN 可以减少延迟。然而，并非所有 VPN 都能改善延迟，因此选择 NordVPN 或 ExpressVPN 等高性能 VPN 很重要是。
您可以避免 IP 地址禁令
有些网络游戏可能会禁止被认为作弊的玩家的 IP 地址。通过使用 VPN，您可以获得新的 IP 地址，因此即使您被禁止，您也可以再次访问该网站。但请注意，这样做可能会违反游戏条款。

使用 VPN 的缺点

尽管 VPN 有许多有用的功能，但也有一些注意事项。

延迟和 ping 值恶化的风险
使用 VPN 会增加与服务器的通信路径数量，这实际上可能会导致延迟。特别是，如果您使用免费VPN或速度较慢的VPN，您的连接速度可能会变得不稳定，从而难以舒适地玩游戏。所以，选择针对游戏优化的 VPN 很重要是。
免费VPN存在安全风险
免费VPN不仅速度慢，而且安全风险也很高。一些免费 VPN 会收集和出售用户数据，这可能会导致它们不安全。这就是为什么像 ExpressVPN 和 NordVPN 这样的公司最好使用可靠的付费 VPN是。
使用 VPN 可能会违反某些游戏的使用条款（被封禁的风险）
某些在线游戏禁止使用 VPN 进行游戏。例如，某些手机游戏和 MMORPG 如果检测到您使用 VPN，可能会暂停或禁止您的帐户。使用前检查游戏的使用条款很重要。是。

使用 VPN 进行游戏时，请了解其优点和缺点并找到最适合您的方法。接下来，我们将详细介绍如何选择游戏VPN。

如何选择游戏 VPN

为了获得使用 VPN 进行游戏的良好体验，选择正确的 VPN 非常重要。并非所有 VPN 都针对游戏进行了优化，并且有几个要点需要考虑，例如速度和支持的服务器数量。在这里我们将详细解释如何选择适合游戏的VPN。

选择具有低 ping 值和高速通信的 VPN

网络游戏要求连接稳定，通讯延迟小。所以，选择 ping 值低且通信速度快的 VPN 非常重要。是。

什么是 ping 值？
ping 值是一个数字，指示数据从玩家设备发送到服务器并返回所需的时间。这个数字越低，游戏就越舒适，延迟也就越少。使用 VPN 可以提高 ping 值，但您可以通过选择优化的 VPN 将影响降至最低。
推荐的VPN
作为一个可以进行高速通信的VPN，NordVPN 或 ExpressVPN很受欢迎。这些 VPN 提供游戏优化的服务器，并且可以提供低 ping 值的稳定连接。

VPN 海外服务器支持游戏

通过使用 VPN，连接海外服务器，解除区域限制您可以扩大可以玩的游戏范围。

访问海外独家游戏
有些游戏只能在某些国家/地区玩。然而，通过使用VPN，您可以连接到该国家/地区的服务器并享受其他国家/地区独有的游戏。例如，仅在北美或韩国发行的游戏将可以从日本访问。
推荐的VPN
ExpressVPN 或 NordVPN服务器遍布全球，可以连接众多游戏服务器。特别推荐给想玩海外游戏的人。

VPN也可用于游戏支付

当您使用 VPN 时，有些情况下可以在海外支付游戏费用。。

购买区域限定付费商品
在某些游戏中，物品的价格可能因国家/地区而异。通过使用VPN连接到其他国家的服务器，您也许能够获得在日本无法购买的商品或者能够收取更便宜的价格。
注意点
但是，根据游戏的条款和条件，可能会禁止使用 VPN 进行计费。使用前请务必仔细阅读条款和条件，因为如果违反，您的帐户将面临被禁止的风险。

免费VPN和付费VPN的区别

VPN 有免费 VPN 与付费 VPN不过，如果您想在玩游戏时舒适地使用它，我们建议您选择付费VPN。

免费 VPN 的缺点
由于速度慢且服务器数量有限，免费 VPN 不适合玩游戏。它还可能导致高 ping 和延迟。此外，还有一些免费 VPN有些收集个人信息，这会带来安全风险。所以请小心。
付费VPN的好处
另一方面，付费VPN拥有高质量的服务器和稳定的连接速度。尤其NordVPN 或 ExpressVPNVPN 等热门 VPN 针对游戏进行了优化，可提供低延迟和流畅的游戏体验。

为了舒适地享受游戏，选择 ping 值低、通信速度快的 VPN 很重要，并使用可靠的付费 VPN。是。接下来，我们将介绍推荐的游戏VPN。

仍然对 VPN 感到困惑吗？

连接不稳定的时候什么最稳定？ExpressVPN是的。

推荐的游戏 VPN 服务

选择合适的 VPN 对于舒适地玩游戏非常重要。通过选择具有低延迟和稳定通信的 VPN，您可以最大限度地减少 ping 和延迟的增加。还可以连接到海外服务器并玩尚未在日本发行的游戏。以下是一些推荐的非常适合游戏的 VPN。

[稳定连接] ExpressVPN

ExpressVPN

7 天免费试用 + 30 天全额退款保证！

一个VPN，让您以快速稳定的连接舒适地享受游戏

运营基地	英属维尔京群岛
日本分公司	没有任何
费用	1 个月计划：约 1940 日元（12.95 美元） 1年+3个月计划：每月约997日元/14,964日元（8.32美元/99.95美元） 2 年 + 4 个月计划：每月相当于 746 日元/20,904 日元（4.99 美元/139.72 美元）
好处	7 天免费试用 + eSIM 1GB 至 5GB
无日志政策	由第三方独立审核和认证
连接稳定性	105 个国家超过3000台
客户支持响应	日语自动翻译
合同所需信息	付款信息、电子邮件地址

ExpressVPN 在超过 94 个国家/地区拥有服务器，最大限度地减少玩在线游戏时的延迟和连接不稳定。独特的 Lightway 协议可让响应能力很重要的游戏（例如 FPS 和 MMORPG）顺利进行。此外，通过防御 DDoS 攻击和军用级加密，您可以放心地享受竞争和合作游戏。它还支持路由器设置，可与您家中的所有游戏机一起使用。适合寻求速度和稳定性的游戏玩家的完美 VPN。

[低延迟/高速度] NordVPN

北VPN

30 天全额退款保证

稳定、安全地保护您的游戏环境的 VPN

运营基地	巴拿马
日本分公司	涩谷马克城
价格（含税）	1个月计划：2,464日元 12个月计划：每月相当于1,045日元/12,540日元 24个月+3个月方案：每月等值616日元/18,480日元 *包括附加计划
无日志政策	由第三方独立审核和认证
连接稳定性	在 118 个国家/地区安装了 7,300 多台服务器
客户支持响应	日语自动翻译
合同所需信息	付款信息、电子邮件地址

NordVPN在全球60多个国家拥有服务器，提供稳定的连接和舒适的游戏体验。即使长时间玩游戏，高速通信也能减少延迟，让您在排名赛和锦标赛中安心无忧。军用级加密和严格的无日志政策为您的个人信息提供强有力的保护。它还具有出色的防御 DDoS 攻击的能力，让您可以在安全的环境中专心玩耍。配备SmartPlay功能，流畅访问海外服务器。推荐给那些既想要稳定又想要安全的人。

【性价比最佳】Surfshark

冲浪鲨VPN

30 天全额退款保证

高性价比VPN，让您与好友无限连接畅玩游戏

运营基地	荷兰王国阿姆斯特丹
日本分公司	没有任何
价格（含税）	1个月计划：2,858日元 1年计划：每月580日元/8,712日元 2年计划：每月相当于426日元/11,524日元 *列出了 Surfshark One 计划
无日志政策	由第三方独立审核和认证
连接稳定性	遍布 100 个国家/地区的 3,200 多个单位
客户支持响应	日语自动翻译
合同所需信息	付款信息、电子邮件地址

Surfshark 支持一次订阅无限制的设备连接，因此您可以与家人和朋友同时使用 VPN 享受游戏。我们在100多个国家设有服务器，可以稳定访问海外服务器。高速通讯提供舒适、低延迟的游戏环境，让MMO和竞技游戏流畅。此外，广告拦截和反恶意软件措施已作为标准配置，因此您可以感到安全。它价格合理，功能丰富，非常适合那些想要在享受游戏乐趣的同时降低成本的人。

[免费VPN选择] ProtonVPN

“免费使用，安全性完美！您可以放心玩游戏。”

ProtonVPN 是最快、最安全的免费 VPN 之一。虽然通信速度不如付费VPN，但推荐那些想尝试使用VPN的人，因为它可以让您无需付费即可连接到海外服务器。然而，免费版本的可用服务器数量有限，因此如果您想认真使用该游戏，则需要考虑付费计划。

[其他游戏VPN]

“哪种VPN最适合您？根据您的需求选择！”

还有其他适合游戏的 VPN。例如，CyberGhost 拥有游戏专用服务器并提供低延迟连接。 VyprVPN利用其独特的技术来绕过互联网限制并提供稳定的游戏环境。选择最适合您游戏风格的VPN，享受舒适的游戏体验。

→查看其他 VPN（比较列表）

如何在游戏中设置 VPN

通过正确的 VPN 设置，您可以绕过区域限制并以最小的延迟在海外服务器上享受游戏。但是，每个游戏机和 PC 都有不同的设置方法，因此了解正确的步骤非常重要。在这里，我们将详细说明如何为电脑游戏和各种游戏机设置VPN。

PC 游戏的 VPN 设置

使用 VPN 玩 PC 游戏的最简单方法是安装专用应用程序。

从 VPN 官方网站下载应用程序（例如 NordVPN 或 ExpressVPN）
创建帐户并登录
为您的游戏选择合适的服务器
通过选择 ping 值较低的服务器，您可以减少延迟。
连接VPN并启动游戏

PlayStation 上的 VPN 设置

由于PlayStation无法直接安装VPN应用程序，通过设置了 VPN 的 PC 或路由器有需要。有两种方法：

通过 PC 设置 VPN
将 VPN 连接到您的 PC，并使用 LAN 电缆将其连接到您的 PlayStation。
在网络设置中选择“LAN电缆连接”并共享PC网络。
使用兼容 VPN 的路由器
在路由器上设置 VPN 并通过 Wi-Fi 连接 PlayStation。
这使得您的 VPN 可在您的所有设备上使用。

Xbox 上的 VPN 设置

与 PlayStation 一样，您无法直接在 Xbox 上安装 VPN。我们将其设置如下。

通过 PC 设置 VPN
在 Windows PC 上安装 VPN 并使用 LAN 电缆将其连接到 Xbox。
从网络设置中启用“Internet 连接共享”。
使用兼容 VPN 的路由器
在路由器上设置 VPN 并通过 Wi-Fi 或有线连接 Xbox。
通过在路由器上进行设置，您可以将 VPN 应用到整个游戏机。

Nintendo Switch 上的 VPN 设置

与 PlayStation 和 Xbox 类似，您无法直接在 Nintendo Switch 上安装 VPN 应用程序。因此，要使用VPN如何在路由器上进行设置很常见。

准备一个兼容 VPN 的路由器
使用与 NordVPN 或 ExpressVPN 兼容的路由器。
从路由器的管理屏幕设置 VPN 信息。
通过 Wi-Fi 连接 Nintendo Switch
如果您使用VPN设置将Switch连接到Wi-Fi，则可以在海外服务器上玩。

如何在路由器上安装 VPN

通过在路由器上设置 VPN，您可以在家里的每台设备上使用它，因此您不必单独配置每个控制台或 PC。

准备一个兼容 VPN 的路由器
部分 ASUS 和 Netgear 路由器支持 VPN。
在 NordVPN 和 ExpressVPN 的官方网站上检查兼容的路由器。
登录路由器管理界面
在浏览器中访问路由器的 IP 地址（通常为 192.168.1.1）。
打开 VPN 设置。
打开 VPN 设置。
输入您获得的VPN服务器地址和身份验证信息。
保存并应用设置。
启用 VPN 连接
设置完成后，所有设备都可以通过路由器连接VPN。

通过在路由器上安装VPN，所有游戏机（例如PlayStation、Xbox和Nintendo Switch）都可以连接到VPN，从而创建更流畅的游戏环境。

VPN设置方法因游戏机而异，因此选择最适合您的游戏环境的方法。接下来我就介绍一下我使用VPN玩游戏的经历。

仍然对 VPN 感到困惑吗？

连接不稳定的时候什么最稳定？ExpressVPN是的。

我的经历

我安装了VPN来舒服地玩网络游戏。起初，我担心使用VPN会增加延迟，但实际使用后，我意识到它的好处。

海外服务器玩游戏

有一天，我想玩一款未在日本发行但在其他国家/地区独家发行的游戏。不过，由于地区限制，您无法使用日本 IP 地址下载或玩游戏。那里北VPN我可以通过连接到美国服务器轻松安装游戏。

玩的时候几乎没有卡顿，Ping值变化不大，很舒服。还，选择针对游戏优化的 VPN 很重要我感觉到了。

避免 DDoS 攻击

当我玩在线比赛时，连接突然不稳定，我被迫断开游戏。经排查，发现对方存在DDoS攻击的可能性。那里ExpressVPN当我安装、更改IP地址并玩时，我能够舒适地玩而不会受到攻击。

得益于 VPN 强大的安全功能，您现在可以安全地享受在线比赛。这是一个很大的收获。

VPN 延迟的影响

另一方面，我也尝试过免费VPN。然而，使用免费 VPN 时，服务器经常会出现拥塞。Ping值显着下降并出现延迟我做到了。我立即改用付费 VPN，因为在 FPS 游戏中，一瞬间的延迟可能是致命的。

选择 VPN 时，请选择免费的。答案是使用 NordVPN 或 ExpressVPN 等针对游戏进行优化的服务。我意识到了这一点。

概括

事实证明，使用VPN不仅可以畅玩海外游戏，还可以避免DDoS攻击和IP地址封禁的风险。起初我很担心，但我意识到选择正确的 VPN 实际上会改善我的游戏体验。如果您正在考虑使用 VPN 进行游戏，最重要的是选择 ping 值低、通信速度快的 VPN。是。

接下来，我们将解释与游戏相关的 VPN 的常见问题。

常问问题

这里我们将解释一些使用VPN进行游戏时的常见问题。我们将详细说明VPN的效果、安全性以及违反条款和条件的可能性，因此如果您正在考虑安装VPN，请将此作为参考。

使用 VPN 会提高我的 ping 值吗？

通过使用VPNping 值（通信响应速度）可能会提高或变差。。

由于通信通过 VPN 服务器，因此 ping 值会随着通信距离的增加而增加，从而更容易出现延迟。然而，一些VPN具有网络优化功能，通过缩短通信路径可以提高 ping 值的情况还有。

例如，NordVPN 和 ExpressVPN 拥有快速的服务器和优化流量以最大程度地减少延迟的功能。是。然而，选择错误的服务器会加剧延迟，所以在使用VPN时，选择 ping 值较低的服务器很重要是。

使用VPN玩游戏有被封号的风险吗？

使用VPN是否违反游戏条款取决于游戏。。

在某些游戏中，条款和条件禁止使用 VPN，如果被发现，您的帐户可能会被禁止。例如，某些网络游戏禁止使用 VPN 来规避地理限制，并可能导致帐户被暂停。。

不过，大多数游戏并不禁止使用VPN。在很多情况下，如果用于 DDoS 攻击对策或安全改进目的，是没有问题的。是。在使用VPN之前，我们建议您检查您玩的游戏的条款和条件，以确保没有被禁止的风险。。

使用免费 VPN 玩游戏安全吗？

免费 VPN 并不安全。

许多免费 VPN 的连接速度较慢，且 ping 值较高，因此不适合在线游戏。而且，一些免费 VPN 是恶意的，会将您的数据出售给第三方，这会带来很高的安全风险。这也存在问题。

尤其，存在游戏过程中连接突然中断或个人信息泄露的风险。因此，我们不建议使用免费VPN来玩游戏。如果您想安全舒适地使用VPN，选择付费 VPN，例如 NordVPN 或 ExpressVPN是。

使用VPN支付游戏有问题吗？

在某些情况下，使用 VPN 通过海外服务器支付游戏费用可能会违反条款和条件。。

例如，如果您玩的游戏因地区不同而收费不同，您可以使用VPN连接到另一个国家的服务器，并在价格最低的国家/地区进行支付。但这可能会被视为违反游戏服务条款，存在账号被暂停或封禁的风险。伴随着。

另一方面，如果您使用VPN来支付仅在海外可用的游戏，在某些情况下，游戏允许使用 VPN。因此，查看条款和条件非常重要。为了安全使用，使用 VPN 之前请检查游戏管理条款和条件。

概括

使用 VPN 玩游戏连接海外服务器，防止DDoS攻击，避免IP地址封禁有各种好处，例如。您还可以玩未在日本发行的游戏并访问特定国家/地区的游戏服务器。但是，如果您错误地选择或使用VPN，存在延迟加剧或您的帐户因违反游戏条款而被禁止的风险。因此，需要谨慎。

选择游戏 VPN 时，请记住以下几点：

选择具有低 ping 值和高速通信的 VPN（例如 NordVPN 或 ExpressVPN）
使用付费 VPN 而不是免费 VPN
选择海外服务器支持游戏的VPN
检查游戏条款和条件，看看您是否可以使用 VPN

此外，每个游戏机的 VPN 设置方法都不同，因此选择适合您的 PC、PlayStation、Xbox 和 Nintendo Switch 的安装方法非常重要。

如果您选择合适的VPN并正确使用，您就可以拥有一个舒适的在线游戏环境。使用 VPN 享受安全、免费的游戏！